食生活

不妊症

不妊症で悩む女性は、どんな食生活をすればよいですか?

不妊症に悩んでいる女性にとって、食生活の改善は非常に重要です。以下のポイントに注意すると良いでしょう: バランスの取れた食事: 全体的にバランスの取れた食事を心がけましょう。これには、野菜、果物、全粒穀物、良質なタンパク質(魚、鶏肉、大豆製...
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